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发表于 2013-9-30 00:10:46
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堅持每天練功,健康漸漸改善,修身之餘更在日常生活中修心使得我心常自在。如何才能做到像「禪氣功与健康」中說的那樣「能够在日常工作、生活中,时刻保持一个无烦恼、万缘放下、与人为善的心态」? 修心在於先學懂「放下」,這意味着我要改變我的價值觀,對人對事的要求及在寄望得到的預期結果上將「我」字放輕点,每事都以平常心去處理,就不會計較、執着,亦不會為小事而煩腦。善助人,助人隨了積善積福外,助人為快樂之本,所得到的是快樂!感謝林医生教會我正確面對人生和重新做人,学做一个生活得有意義的開心快活人!願大家都活得更健康更快樂! :)
愚子牛
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