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禅气功

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如何保持身体畅通,感受功法与时辰 [复制链接]

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发表于 2013-1-14 01:42:52 |显示全部楼层
身体的不通畅会带给人体各种疾病,与其病时治疗,不如早做预防。坚持每天锻炼身体练习禅气功必能事半功倍。特别分享给大家,一天中不同时辰练习禅气功,无论是练习动功还是站桩,虽然功法相同,但由于时辰和经脉走向的不同身体有不同的收获,动以养形,静以养心,由于两年多的坚持,在休息日利用不同的时间练习禅气功,今年体检结果一改往年的亚健康状态,除了轻度脂肪肝外,其他一切正常,谢谢林医生!请各位练习禅气功的朋友也适时感受一下吧!慧怡

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发表于 2013-1-14 17:05:59 |显示全部楼层
“动以养形,静以养心”,说的太好了,以后我练功的时候,不光要形似,更要在修心上下功夫。由于功力不够,还需要继续修行。

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